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Spa day caseiro: saiba como organizar um dia de cuidados em casa

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spa day caseiro

Muitas vezes deixamos nossa rotina nos dominar. Trabalho, família… Sempre estamos com muitas coisas na cabeça, mas você já pensou em si mesma?

Se cuidar é o maior ato de auto amor que existe. Ter uma boa relação com seu corpo e sua mente é a chave para quem procura uma vida mais equilibrada e saudável. Dedicar umas horas, ou até mesmo minutos, da sua semana para essa conexão com si mesma já é um começo para que essa ideia de autocuidado se torne uma rotina. Uma das melhores formas de fazer isso é com o spa day caseiro.

Com a correria do dia a dia nem sempre você tem tanta disponibilidade de parar e fazer algo, não é verdade? Mas é aí que entra o spa day caseiro: uma ótima atividade para se fazer em casa e relaxar entre os momentos de estresse. São muitos benefícios que ele proporciona, que podem ir do corpo até a mente. O spa day caseiro é um cuidado completo e você vai aprender como preparar esse dia especial para si mesma. Confira nossas dicas e aproveite!

o ambiente para o spa day caseiro

1º) Comece preparando o ambiente para o spa day caseiro:

A primeira etapa para o spa day caseiro é a preparação do ambiente. Obviamente que para um dia de tranquilidade você não pode estar em um local caótico, então é recomendado que você procure aquele local da casa que lhe traz  paz e aconchego. O objetivo é evitar que qualquer toxicidade se intrometa no seu momento de energias positivas e calmarias.

Além desse cômodo especial, você pode se aproveitar de alguns fatores externos para aproveitar melhor desse momento. As velas aromáticas são escolhas favoritas de muita gente, você também pode usar uma luz mais baixa e até mesmo aquela playlist bem calminha. Todos esses detalhes fazem muita diferença para que o ambiente fique cada vez mais íntimo e você consiga se conectar mais.

Uma dica extra: tente trazer todas aquelas coisas que você gosta para esse ambiente. Coisas relaxantes como assistir um filme, ler um livro, também são boas opções para o spa day caseiro. Então faça uma autoanálise e veja aquelas coisas que você mais gosta de fazer que te relaxam e traga para esse seu ambiente ficar mais aconchegante e facilitar o relaxamento.

hora do banho

2º) Hora do banho

O segundo passo é também um ponto importante para o spa day caseiro. O banho é aquele momento que você deixa seu corpo relaxar por conta própria. As banheiras são os locais que mais vemos ocorrendo essas situações de relaxamento. Então se você possuir uma banheira, aposte nos sais e espumas de banho, que possuem aromas que fazem seu cérebro relaxar. Agora se você é da maioria com chuveiro em casa, tente aproveitar as sensações do seu corpo, foque em todos os sentimentos e pensamentos e deixe seu corpo se conectar.

Uma ótima dica para deixar o banho mais relaxante, é colocar uma música no banheiro. Então leve aquela playlist que falamos antes para esse momento também. A cromoterapia também é uma ótima opção que irá incrementar seu momento, mas também é ótimo deixar a luz fraca ou de velas.

Cuide do cabelo fazendo uma hidratação

3º) Cuide do cabelo fazendo uma hidratação

Aproveitando a etapa do banho, hidrate seu cabelo! O cabelo é um ponto super importante para a autoestima, por isso merece a sua atenção para que você se sinta mais segura de si. Para a etapa da hidratação, primeiro entenda qual o melhor produto para o seu tipo de cabelo. Existem máscaras capilares focadas em hidratação, reconstrução, nutrição e por aí vai. Escolha a sua favorita e cuide bem dos seus fios. Siga a ordem do shampoo, máscara e só depois use o condicionador. Hidrate seus fios com passadas leves e suaves (massageando as mechas) e seque com cuidado para que os fios relaxem.

Existem também as hidratações caseiras que podem ser feitas em casa com alguns ingredientes de maneira fácil e rápida. Alguns exemplos famosos são a hidratação de abacate e a de água de coco.

hora do skincare

4º) Depois do banho, hora do skincare

O 4º passo para o spa day caseiro é um dos favoritos. Cuidar da pele é um ponto que não pode faltar na sua lista de cuidados com o corpo. O ritual básico para o skincare é, após o banho, lavar seu rosto com um sabonete facial correspondente ao seu tipo de pele, depois você pode passar um esfoliante ou um tônico (com um auxílio de um algodão) para a fortificação do rosto e por último vem a hidratação de fato, com um hidratante que seja ideal para seu tipo de pele.

Após o cuidado básico, você pode optar pelas famosas máscaras faciais que hidratam, cuidam e deixam a pele sedosa. As máscaras faciais são mais indicadas para peles ressecadas, você também pode preparar suas próprias máscaras em casa, as mais famosas são a de iogurte que nutre a pele e a de banana pra hidratar mais a fundo as camadas.

Receita de máscara caseira para acalmar e nutrir:

Você vai precisar de meia banana e meio abacate, ambos amassados, uma colher de chá de mel, duas colheres de sopa de iogurte grego e uma colher de sopa de azeite. Misture todos os ingredientes e aplique a pasta na pele. Deixe descansar por 15 minutos e depois retire com água morna. 

Momento manicure e pedicure

5º) Momento manicure e pedicure

Já que estamos falando de cuidado com o corpo, não podemos deixar faltar nenhuma parte! Por isso o cuidado com as mãos e com os pés também é essencial. Confira o passo a passo desta etapa do spa day caseiro:

-Para as mãos-

Para o cuidado com as mãos você precisa de: esfoliante, hidratante, luvas.

  • Primeiro remova o esmalte ou algo que atrapalhe a penetração dos produtos.
  • Passe um esfoliante para lavar os poros.
  • Aplique o creme hidratante
  • Coloque uma luva pro produto agir.
  • Espere meia hora.
  • Tire as luvas e enxague as mãos.

-Para os pés-

Para o cuidado com os pés você precisa de: bolinhas de gude, água morna, óleo essencial (opcional), bacia ou um recipiente, pedra pomes ou uma lixa e creme hidratante.

  • Coloque a água morna dentro do recipiente junto com as bolas de gude.
  • Deixe seu pé dentro da bacia por 30 minutos e usando as bolinhas para massagear a sola.
  • Esfolie o pé com uma pedra pomes ou uma lixa.
  • Após a esfoliação, passe o creme hidratante nos pés massageando-o. 
fechando o spa day caseiro

6º) Finalize o spa day caseiro com chave de ouro

Para fechar seu spa day caseiro com chave de ouro, reserve mais alguns minutinhos do seu dia para meditar. E não há problema nenhum se você nunca praticou meditação antes. Hoje há aplicativos focados no tema, que fornecem meditações guiadas de acordo com o tempo que você deseja ficar em silêncio – procure por eles na loja de apps do seu celular.

O exercício mais importante, dentro do processo meditativo, é se sentar com postura ereta, fechar os olhos e se concentrar na respiração. Inspire e expire profundamente, repetidas vezes, até ficar com a sensação de calma no peito.

pronta para relaxar?

Pronta para relaxar com um spa day caseiro?

O amor próprio é algo essencial e depois dessas dicas você não pode inventar desculpas para relaxar. Lembre-se que sua saúde e bem-estar devem vir em primeiro lugar sempre. Esses momentos para si mesma são indispensáveis para toda mulher.

E agora que você aprendeu a fazer um spa day caseiro, vai poder vivenciar uma experiência completa dentro de casa. Mesmo com todas essas dicas, a melhor forma de relaxar é encontrar aquilo que mais lhe agrada e incrementar no seu próprio dia de spa. Assim você se conhece melhor e consegue aproveitar todas as melhores versões de você mesma.

Gostou das dicas? Acesse nosso site para botar elas em prática.

Tonalizante ou tinta permanente? Saiba como pintar o cabelo em casa

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como pintar o cabelo em casa

Acabe com as dúvidas entre tonalizante e tinta permanente e escolha o produto mais adequado para pintar o cabelo em casa.

Existem dois tipos de mulheres nesse mundo: as que pintam o cabelo em casa e as que têm vontade de pintar o cabelo em casa. Principalmente passando por isolamento social, é normal ter o desejo de mudar e experimentar visuais novos. Ou se você já é colorida e quer economizar retocando os fios sozinha. 

Pintar o cabelo não é um grande mistério, mas você precisa saber um pouco de cada produto que vai usar no processo. Ninguém quer dar chance para um erro capilar ou ter uma grande surpresa (não tão positiva assim) no final, né? Então vamos começar com uma pergunta básica: você sabe a diferença entre o tonalizante e a tinta permanente? 

Os resultados podem variar muito de acordo com o produto utilizado. Então hoje você vai entender de uma vez por todas qual deve escolher, de acordo com as suas necessidades. Continue a leitura para aprender!

antes de pintar o cabelo em casa

Algumas informações importantes antes de pintar o cabelo em casa

Antes de qualquer coisa você precisa entender que tintura é diferente de descoloração, apesar de mudar a tonalidade do fio. O processo químico é totalmente diferente e descolorir exige um conhecimento bem mais amplo. Se é feito sem a ajuda de um profissional, pode trazer sérios danos para o seu cabelo e também couro cabeludo. Por isso, se precisar descolorir, faça com um expert.

Analisar os ingredientes que vão ser aplicados nos fios é essencial para entender se esse produto irá trazer o resultado que você deseja. Os resultados podem variar muito de acordo com o produto utilizado, sendo eles tonalizante ou tintura. Por isso, antes de comprar, veja bem do que é feito o produto.

Outro detalhe indispensável que você precisa saber antes de pintar o cabelo em casa, é fazer o famoso teste de mecha. Ele irá te indicar se você tem alergia ao produto e testar quão fortes estão os seus fios. Assim, a mudança é feita sem trazer danos para as suas madeixas.

As tintas permanentes

As tintas permanentes

Apesar dela não ter o mesmo efeito de um pó descolorante com água oxigenada, a tinta permanente consegue clarear até dois tons no fio capilar natural. O produto age juntamente com a ox (água oxigenada) para obter esse resultado. 

A tinta alcança o interior da fibra capilar para conseguir mudar a cor, mas é preciso saber que tinta não clareia tinta! Então se o cabelo já está tingido, usar um tom mais claro não terá o mesmo efeito do que em um cabelo natural. A tinta permanente também é muito indicada para quem quer pintar os fios brancos, pois ela cobre 100% deles enquanto o tonalizante apenas “disfarça” os grisalhos. 

Você precisa saber também que os riscos de manchar os cabelos com a tinta permanente são altos, portanto não deixe de fazer um teste de mechas antes da aplicação. Na hora de pintar o cabelo em casa é preciso ficar em alerta com o seu histórico capilar, pois essas tintas são incompatíveis com outros tipos de químicas como relaxamento, henna e outros tipos que podem causar danos irreversíveis na estrutura capilar. 

Lembre-se de sempre priorizar a saúde dos fios. Para conseguir promover esse tipo de mudança, esses produtos possuem amônia em sua formulação. Por isso, invista sempre em tintas permanentes com ativos que restauram e fortalecem os fios, afastando, assim, qualquer chance de que eles fiquem fragilizados pelo procedimento.

Por fim, mesmo chamada de permanente, a tinta também desbota (de maneira mais lenta), mas não é capaz de voltar para a cor natural.

Os tonalizantes

Os tonalizantes

Enquanto a maioria das tintas permanentes tem amônia na composição, o tonalizante é livre dessa substância e tem uma ação química menos agressiva para os fios. O produto não penetra na fibra capilar e não tem o poder de clarear. Dessa forma, ele fica depositado na parte externa do cabelo (a que chamamos de cutícula), fazendo dele uma opção semipermanente que desbota a cada lavagem. Por isso é indicado para quem quer pintar o cabelo em casa e tem os fios fragilizados ou não tem tanta certeza sobre a mudança da cor.

O tonalizante é perfeito para quem quer uniformizar e intensificar a cor, escurecer alguns poucos tons ou trazer reflexos avermelhados em cabelos castanhos, por exemplo. Ideais para “matizar” os cabelos coloridos, pois realçam a cor sem causar danos e podem ser utilizados para um banho de brilho quando misturados com creme. É importante ressaltar que a tinta tonalizante não descolore o cabelo, ou seja, ela não é capaz de clarear os fios, mas quem busca uma opção para escurecer as madeixas ela pode ser a escolha certa. A durabilidade do produto nos fios varia muito para cada marca, cor e cuidado, mas a média para sair completamente é de 40 a 60 dias. 

quando devo escolher tonalizante ou tinta

Mas afinal, quando devo escolher tonalizante ou tinta permanente?

E agora que já aprendeu sobre os dois produtos, você pode ainda estar se perguntando qual será o melhor para pintar o cabelo em casa. A resposta é: depende. Não existe um que seja melhor ou pior. Para escolher entre o tonalizante e a tinta permanente você tem que analisar a estrutura dos seus fios e perceber quais são as principais necessidades dele. Sempre faça essas perguntas antes de pintar:

  1. Qual é a cor atual do seu cabelo e em que cor você pretende chegar?
  2. Você possui muitos cabelos brancos?
  3. Seus cabelos estão muito danificados ou passaram por muitos processos químicos?
  4. Por quanto tempo você quer manter a nova cor?

Com essas respostas em mente fica mais fácil decidir pelo produto ideal para pintar o cabelo em casa. Obviamente, a escolha pode variar de um caso para o outro.

Escolha a tinta permanente se:

  • Tiver muitos cabelos brancos;
  • Quiser realizar uma mudança muito extrema;
  • Deseja manter a nova cor por um tempo prolongado.

Escolha o tonalizante se você:

  • Tem poucos cabelos brancos e só quer disfarçá-lo, sem mudar sua cor natural;
  • Quer reavivar a cor natural dos seus fios ou fazer mudanças menos radicais;
  • Está com os fios muito danificados por outros procedimentos;
  • Quer uma mudança nos fios que não seja tão definitiva.
Como usar o tonalizante

Como usar o tonalizante para pintar o cabelo em casa?

O tonalizante é um produto que pode manchar a pele. Então, antes de aplicar, proteja seu rosto passando uma generosa camada de creme hidratante em áreas como testa e orelhas. Lembre-se também de usar luvas.

Então, divida seus cabelos em mechas. Eles precisam estar secos, mas não necessariamente tem de estar limpos. Comece a aplicar da nuca em direção ao topo da cabeça, distribuindo o produto igualmente em suas mechas.

Deixe agir seguindo as instruções do rótulo. É importante ressaltar que deixar o tonalizante por mais tempo não fará com que a cor fique mais intensa. Então deixe o produto no cabelo pelo tempo indicado nas instruções. 

Após o tempo indicado, enxágue bem os cabelos para retirar o tonalizante e aplique seu creme de hidratação preferido. 

Pronta para pintar o cabelo em casa

Pronta para ousar em casa?

Como você pode perceber, tanto o tonalizante quanto a tinta são aliados importantes de quem pretende modificar a cor dos cabelos. Ao entender bem como cada um funciona e como aplicá-los de maneira correta, você consegue pintar o cabelo em casa tranquilamente.
Qualquer que seja a sua escolha, no entanto, é fundamental investir em produtos de qualidade, que ofereçam boa fixação e tratem os fios ao mesmo tempo, para que a mudança deixe você ainda mais bonita! Por isso, separamos algumas opções de tonalizantes e tintas permanentes que você pode comprar aqui no Lojão:

TINTAS PERMANENTES:

Clique aqui para ver todas as opções.

TONALIZANTES:

Clique aqui para ver todas as opções.

Pré poo caseiro: descubra os benefícios e como fazer

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pré poo caseiro

Aprenda a fazer pré-poo em casa, técnica popular entre mulheres de cabelos com muita química ou cacheados, para proteger os fios secos da ação abrasiva do shampoo.

Para começar, queremos saber o seguinte: você sente seus fios ressecados depois de lavá-los com shampoo? Se sua resposta é sim, então vamos te apresentar a nova técnica do momento, que vai te ajudar com isso. O pré poo caseiro promete salvar seu cabelo, seja ele cacheado ou com química. 

Pois é, embora o shampoo tenha um papel fundamental na rotina capilar, ele pode remover mais do que sujeira e ressecar o seu cabelo. O pré poo caseiro vai justamente evitar isso: ele é um pré shampoo, algo para ser feito “antes do shampoo”. Dê adeus aos fios ressecados com essa técnica que combina vários produtinhos, que juntos formam uma receita poderosa. Neste post vamos falar tudo sobre a importância do pré poo, como ele vai te ajudar, receitas e como e quando fazer. 

A seguir, te contamos todos os detalhes sobre essa tendência!

o que é pré poo

O que é pré poo?

Pré-poo é uma expressão em inglês que significa “pré-shampoo” e consiste no procedimento de aplicar algum produto antes de lavar os fios com o shampoo. É uma pré-lavagem, ou seja antes de iniciar a lavagem, você aplica um produto em todo o cabelo para que o shampoo não agrida o comprimento e as pontas dos fios. Então a técnica funciona tanto para ajudar a hidratar e repor nutrientes quanto para proteger as pontas da água quente e ação detergente dos shampoos.

Você pode escolher máscaras de tratamento, condicionadores ricos em proteína e até óleos para fazer um pré poo caseiro. Se o produto tiver a promessa de hidratar e nutrir os fios, está valendo. As misturinhas podem ser feitas sempre que for lavar o cabelo. Já quanto aos produtos prontos, é melhor seguir a indicação dos rótulos.

benefícios do pré poo caseiro

Quais os benefícios do pré poo caseiro?

Como falamos antes, esse método serve basicamente para proteger fios mais ressecados e frágeis da ação abrasiva do shampoo. O uso de máscaras e outros produtos hidratantes antes da lavagem conseguem manter a oleosidade natural do cabelo do comprimento até as pontas. Os produtos agem na fibra capilar impedindo que substâncias que venham a ser prejudiciais entrem nas cutículas e, assim, não atrapalhem a limpeza.

Toda a máscara ou óleo será “lavado” dos fios com a ação do shampoo. E essa é a função do pré poo caseiro: preparar as cutículas e proteger os fios da ação mais abrasiva do produto (principalmente em pessoas que lavam o cabelo diariamente ou até mais que uma vez ao dia).

Portanto, podemos classificar entre os benefícios do pré poo:

  • Proteger contra o ressecamento;
  • Nutrir o cabelo;
  • Dar brilho;
  • Deixar as pontas do cabelo mais saudáveis;
  • Aumentar a durabilidade dos procedimentos químicos.
Quem pode fazer pré poo

Quem pode fazer pré poo?

Qualquer pessoa pode experimentar o pré poo caseiro e se beneficiar da técnica. No entanto, a principal indicação vai para quem tem fios com tendência ao ressecamento, como as mulheres com química no cabelo, as cacheadas e crespas, quem faz muito uso de ferramentas de calor, como chapinha e modelador de cachos.

receita de pré poo caseiro

Como fazer pré poo caseiro?

Basicamente, você só vai precisar aplicar um produto por todo o comprimento do cabelo ainda seco, com abundância, deixar agir por 20 minutos e depois efetuar a lavagem normalmente. A única coisa que vai variar é o tipo de produto que será usado. 

Quanto à frequência, não é recomendado utilizar o pré-shampoo todos os dias, pois ele pode causar uma sobrecarga nos fios, fazendo-os ficarem com aparência pesada e sem brilho. Ele deve ser semanalmente ou a cada 15 dias, de acordo com a necessidade de cada tipo de cabelo.

Faça sua receita de pré poo

Existem receitas diferentes para finalidades distintas. Porém, o básico para um bom pré poo caseiro é:

  • uma base branca neutra (um creme de hidratação ou condicionador de sua preferência);
  • uma fonte de nutrição (óleos ou manteigas vegetais);
  • e uma fonte de hidratação (vitaminas, soro fisiológico, chás, água, etc).

Para todas as receitas, o preparo é o mesmo: misturar os ingredientes e aplicar no cabelo.

Importante: sempre faça a mistura exata para a utilização no dia, ok? Nada de preparar grandes quantidades e deixar guardado. A mistura caseira pode se alterar ao ponto de anular o efeito ou até mesmo causar um resultado indesejado.

Pré poo hidratante:

Ingredientes:

4 colheres de máscara

1 tampinha de vitamina B5

1 colher de soro fisiológico

1 colher de glicerina 

Pré poo para cabelos oleosos/finos:

Ingredientes:

3 colheres de máscara

1 colher de vinagre de maçã

Pré poo para encorpar os fios:

Ingredientes:

3 colheres de máscara

3 colheres de mel

3 colheres de óleo de rícino

1 colher de vitamina B5 (pantenol)

Pré poo nutritivo:

Ingredientes:

4 colheres de máscara

1 colher de vinagre de maçã

1 colher de óleo de coco

½ colher de óleo de rícino

Pronta para aderir à técnica?

Se você sofre com cabelos muito ressecados agora já sabe o que vai te ajudar! O pré poo pode ser a salvação que estava faltando na sua rotina de tratamento capilar. Comece aplicando a técnica semanalmente e vá notando a diferença.

Vale a ressalva: o resultado do pré-poo não é imediato, como o de uma super-hidratação, por exemplo. A ideia é que, fazendo da técnica um hábito, seus fios passem a ficar cada vez mais saudáveis, resistentes e com aparência muito bem tratada.

Sugestão de produtos no Lojão do Cabeleireiro

Confira agora alguns produtos encontrados no Lojão que vão te ajudar no pré-poo caseiro: