Muitas pessoas consideram o verão a melhor época do ano, você é uma delas? Se a resposta for sim, saiba que existem cuidados indispensáveis que precisam ser tomados para curtir sem preocupações.
Afinal, a rotina de exposição ao sol, mar, praia, piscina, pode fragilizar – e muito – o seu cabelo e a sua pele. Então, para evitar preocupações e arrasar curtindo da maneira como você ama fazer, listamos os 5 produtos que são indispensáveis nessa época do ano.
São produtos que vão te acompanhar no dia a dia e te proteger dos raios solares!
Por isso, fica de olho na lista abaixo. Garantimos que eles vão entrar na sua wishlist.
1. Protetor Solar
O protetor solar é um dos itens indispensáveis para qualquer momento do ano, mas principalmente durante o verão, em que os raios solares estão muito mais intensos e é comum irmos mais à praia.
Hidratação é tudo o que há de melhor em tempos onde o calor fala mais alto, especialmente porque as altas temperaturas contribuem para que a boca fique seca e os lábios, rachados. Então, um hidratante labial sempre ajuda nessas horas. Mas não vale esquecer de beber bastante água, ok?
Os hidratantes corporais e faciais agem na prevenção do ressecamento, protegendo e evitando esse efeito desagradável. Eles trazem a sensação de suavidade e uniformidade da pele, além de proporcionar um frescor que ajuda inclusive quando a pele fica muito queimada de sol.
Além da sensação deliciosa de frescor, a máscara facial é uma ótima aliada para dar um boost na hidratação da pele. Há vários tipos disponíveis no mercado e você pode escolher o que melhor te atende: a que hidrata e firma, a que revitaliza, assim por diante. E aí, qual a sua preferida?
Ai, quem ama o verão geralmente adora pegar um bronze, é o seu caso? Então, os bronzeadores e os clareadores de pelos com certeza são itens indispensáveis para colocar na sua lista!
Você já deve saber bem como é importante manter uma rotina de cuidados para ter fios incríveis. E quando acontece um descuido com o cabelo muitas já pensam em ir direto ao salão de beleza para resolver o problema. Sol, vento, poluição, secador e chapinha, cloro da piscina, procedimentos químicos… São muitos os fatores que comprometem a saúde capilar. Porém, é possível fazer um tratamento potente para recuperar os fios sem sair de casa. Você sabe como montar um cronograma capilar?
Esse é um método de cuidados intensos que supre todas as necessidades do seu fio, que funciona como uma espécie de calendário. Ensinamos a seguir todos os detalhes de como montar um cronograma capilar completo!
Entenda melhor o que é um cronograma capilar
Cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo que intercala três tipos de tratamento: hidratação, nutrição e reconstrução, de acordo com cada necessidade e nível de dano do cabelo.Todos os tipos de fios podem se beneficiar do cronograma de tratamentos – o que muda é a alternância entre os tipos de máscaras usadas.
Enquanto fios ressecados precisam de um cronograma capilar com mais hidratações e nutrições, quem tem cabelos que passaram por um processo de descoloração, por exemplo, deve focar em tratamentos reconstrutores, uma vez que o procedimento faz com que os fios percam de massa capilar.
Benefícios do cronograma capilar
Como dissemos, o cronograma capilar tem três etapas, sendo elas hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma delas tem diferentes benefícios para o cabelo. São eles:
Benefícios da hidratação: combate a opacidade dos fios, deixando-os mais brilhantes e macios. Por isso, evita pontas duplas e queda.
Benefícios da nutrição: reduz o frizz, proporciona vida e movimento. Sobretudo, deixa os fios mais saudáveis e encorpados, sela as cutículas e prolonga os efeitos da hidratação capilar.
Benefícios da reconstrução: recupera a saúde dos fios. Ou seja, restaura os danos e reconstrói a fibra capilar, devolvendo a textura do cabelo.
Saiba identificar a necessidade do seu cabelo
Embora o cronograma capilar tenha três etapas de tratamento, geralmente é apenas uma delas que se tornará o tratamento principal, e isso tem a ver com as necessidades do seu fio naquele momento. Por esse motivo é muito importante você se perguntar qual etapa de cuidados o seu cabelo está precisando.
A resposta para isso é muito simples: faça um teste de porosidade. Esse procedimento é muito simples e pode ser feito rapidamente em casa mesmo!
Como fazer o teste de porosidade:
1- Pegue um pedaço de fio de cabelo, de preferência das pontas.
2- Coloque água dentro de um copo e jogue o fio lá dentro.
3- Espere cerca de 2 minutos e verifique o copo.
– Caso o seu fio tenha boiado, temos boas noticiais: seu cabelo está com a porosidade baixa e precisa apenas de um tratamento leve de hidratação, portanto, realizará o cronograma capilar com foco em hidratação.
-Se o seu fio afundou até a metade do copo, o cabelo está com a porosidade mediana. Portanto, está na hora de investir pesado em nutrição capilar.
-Já se o fio foi para o fundo do copo, sua porosidade está alta, o que significa que o cabelo provavelmente está bem danificado. Para resolver este problema, a etapa de reconstrução será prioridade no seu cronograma capilar.
Como montar o cronograma capilar para o meu caso?
Agora que você já fez o teste de porosidade e já entendeu qual é a maior necessidade do seu cabelo neste momento, chegou a hora de montar o cronograma capilar correspondente ao seu caso.
Descobriu que seu cabelo necessita de mais hidratação? Então seu calendário ficará assim:
Descobriu que seu cabelo necessita de mais nutrição? Então seu calendário ficará assim:
Descobriu que seu cabelo necessita de mais reconstrução? Então seu calendário ficará assim:
Dica: O ideal é ter um intervalo de 48 horas entre cada tratamento. Por exemplo: se você lavar o cabelo na segunda-feira, a próxima lavagem será na quarta, depois na sexta e assim por diante.
Entendendo as etapas do cronograma capilar
O que é a hidratação capilar?
Ela serve para devolver toda a umidade perdida pelo fio no dia a dia, devido a ações externas como vento, sol, poluição, ferramentas de calor (secador, prancha, etc), entre outras que também retiram o óleo natural do fio e danificam sua fibra.
É preciso que o tratamento de hidratação seja feito com ativos que reponham essa água perdida pelo fio, devolvendo o brilho e maciez do mesmo. Para hidratar o cabelo use uma boa máscara de hidratação que contenha alguns dos ativos abaixo:
D-Pantenol: Proporciona hidratação de longa duração, maciez e brilho;
Manteiga de Oliva: Hidrata profundamente os cabelos a longo prazo;
Óleo de Coco Extra Virgem: Rico em Vitaminas E e Ácido Graxos;
Babosa (conhecida como aloe vera): Hidrata, regenera e auxilia no combate à queda dos fios. Antioxidante natural;
Aminoácidos funcionais: Regeneram a fibra capilar e proporcionam emoliência, maciez e força.
O que é a nutrição capilar?
Esse é o procedimento responsável por repor lipídios aos cabelos. Eles possuem óleo natural e as ações externas podem removê-lo. Os lipídios são gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, e sua função é conferir uma camada protetora nos fios, deixando-os macios, flexíveis, brilhantes e com as cutículas alinhadas.
Além disso, o cabelo cacheado ou crespo, por exemplo, tem a tendência a ficar muito ressecado no comprimento e pontas. Pois o óleo da raiz não consegue descer por todo o fio devido ao seu formato em espiral ou em “Z”.
A nutrição capilar pode ser feita de 3 formas:
Máscaras para nutrição: Cremes compostos por óleos e manteigas que irão repor a oleosidade dos fios durante o banho, com ação rápida que pode variar entre dois e cinco minutos.
Umectação com óleo vegetal: Tratamento em que os cabelos são banhados com óleos vegetais antes de serem lavados. Nele, deixa-se o produto agir por 30 minutos e, em seguida, segue-se o procedimento de lavagem normalmente.
Umectação noturna: Tratamento indicado para cabelos muito ressecados. A umectação noturna é feita com óleos vegetais ou maionese capilar, que são aplicados nos cabelos “sujos” e agem nos fios durante o sono, sendo lavados apenas no dia seguinte.
Principais ativos da nutrição:
Óleo de Rícino: Possui ação fortalecedora e auxilia no combate à queda por quebra;
Óleo de Coco: Rico em Vitamina E e Ácidos Graxos;
Óleo de Argan: Controla o frizz e deixam os fios saudáveis;
Óleo de Manga: Rico em Vitaminas A, C B1, B2 e B5;
Óleo de Girassol: Hidrata e aumenta o brilho dos cabelos;
Óleo de Abacate: Rico em Vitaminas A, D e E. Promove regeneração e nutrição da fibra capilar;
Proteína do ovo: Rico em Vitaminas A, vitaminas do Complexo B e antioxidante;
Óleo de Amla: Rico em Vitamina C, Flavonoides. Reduz pontas duplas e fortalece os fios;
Azeite de Oliva: Rico em Vitaminas A, D, K e E.
O que é a reconstrução capilar?
É o tratamento que cuida e recupera os fios danificados. Promove a reposição da massa capilar (proteína) e deixa os fios mais resistentes novamente. O principal ativo responsável por reconstruir a fibra capilar é a queratina, capaz de encorpar novamente esse fio que afinou e quebrou por meio de exposição à químicas capilares e ferramentas de calor, além dos fatores do dia a dia.
Quando quiser fazer reconstrução capilar, opte por máscaras de hidratação com queratina na composição. Caso realmente deseje reconstruir os fios com queratina liquida pura, tome muito cuidado com a quantidade ou procure um profissional para fazê-lo. Também evite fazer reconstruções muitas vezes seguidas, a melhor maneira é incluí-la no cronograma capilar para alternar com os outros tratamentos.
Os principais ativos da reconstrução:
Colágeno: Retém a água e uniformiza as cutículas, além de hidratar, manter a forma dos cachos e prevenir a quebra;
Creatina: Repara os danos e compõem a cadeia de queratina dos fios;
Arginina: Reconstrói os fios de fora para dentro;
Cisteína: Age na reconstrução e fortalecimento dos fios, alinhando uniformemente as cutículas.
Quem pode fazer o cronograma capilar?
Todos os tipos de cabelo podem fazer o cronograma capilar. Os cacheados, crespos e afro, inclusive, demandam um cuidado especial por conta do formato do cacho, que dificulta o percurso da oleosidade da raiz até as pontas. Essa particularidade necessita de reforço da nutrição para entregar a oleosidade para o comprimento e as pontas. Já os fios lisos e ondulados geralmente têm maior necessidade de hidratações, portanto, a melhor dica é investir no cronograma com foco nesse tratamento.
Produtos para usar no cronograma capilar
Aqui no Lojão temos uma enorme variedade de marcas e produtos para você montar seu cronograma capilar de acordo com sua necessidade e seu orçamento. Veja algumas sugestões:
Você anda notando que o seu cabelo está caindo mais do que o normal? E o frizz, continua intenso? Então, atenção! Está na hora de ligar o alerta vermelho.
Não dá para negar que os últimos anos influenciaram e muito na maneira como nos cuidamos. Estresse, poluição e a rotina repleta de atividades são fatores que podem afetar a nossa saúde como um todo, sobretudo no que diz respeito a manter um cabelo saudável.
É por isso que, se você deseja ter um cabelo bem cuidado, temos 5 dicas que irão lhe ajudar a atingir esse objetivo. Afinal, sabemos como isso pode mexer com a autoestima, não é mesmo?
Então continue lendo este artigo até o final e anote todos os passos que vamos deixar por aqui para que os seus fios cresçam muito mais fortes e bonitos.
1. Escolha uma boa linha de shampoo, condicionador e máscara
Cada tipo de cabelo precisa de um cuidado diferente. Por isso, é muito importante que na hora de escolher a sua linha de produtos capilares você selecione a que funciona para o seu fio.
Leve em consideração se ele costuma receber muitas fontes de calor, como chapinhas e secadores, se há química, a textura que ele possui, se é mais seco, normal ou oleoso.
Acredite, só de acertar nesse primeiro passo já vai ser possível notar uma boa diferença.
2. Não tenha medo de cortar o seu cabelo
Se você quer mesmo ter um cabelo saudável, então nada de fugir da tesoura!
Cortes periódicos, pelo menos entre 3 e 3 meses, são importantes para remover as partes danificadas, garantindo que o seu fio vai crescer muito mais forte. E lembre-se: por mais que esteja resistente, as pontas duplas atrapalham o crescimento dele.
Não tenha medo do corte, ele é fundamental para que o seu cabelo fique ainda mais bonito e proporcione o visual que você deseja.
3. Penteie os fios da maneira correta
Da mesma maneira que você precisa escolher uma linha de cuidados voltada para o seu tipo de cabelo, o mesmo acontece na hora de penteá-lo.
Em geral, pentes de madeira são ótimos aliados dos fios porque costumam não acentuar o frizz. Para quem tem o cabelo liso, os que têm dentes largos são uma boa escolha. Já para as onduladas, cacheadas e crespas, o indicado é apenas pentear as madeixas molhadas das pontas para a raiz, sempre mecha por mecha, caso contrário você pode criar um efeito muitas vezes indesejado.As escovas raquete são ótimas para desembaraçar sem quebrar os fios!
4. Nutra e hidrate os cabelos com frequência
A hidratação capilar é uma maneira de repor os nutrientes que, ao longo do tempo, o cabelo vai perdendo. É por esse motivo que a recomendação é sempre hidratar os seus fios, mas não para por aí.
Sabia que a alimentação também interfere na reposição desses nutrientes? Para combater a queda e deixar os fios mais fortes, dê preferência à ingestão de alimentos que contém as vitaminas A, D e E. Além disso, vale a pena potencializar o consumo de proteínas, magnésio e ferro.
5. Use fontes de calor adequadamente
Vai fazer uso de secadores, chapinhas, difusores ou escovas elétricas? Sem protetor térmico o seu cabelo vai fritar.
Para evitar ressecamento e danos, utilize esse produto antes de iniciar qualquer tipo de finalização com fontes de calor. Ele não só vai proteger do superaquecimento, como também aumentará a durabilidade do penteado, reduzindo o frizz.
Temos certeza que essas dicas vão ser ótimas para lhe ajudar no dia a dia. E sabe o que é melhor? Aqui no Lojão temos uma variedade incrível de produtos para cabelos. Basta escolher e intensificar os cuidados de beleza.
